Yoga mit Kleinkind bietet sowohl körperliche als auch emotionale Vorteile:

Für das Kind:

• Fördert Balance, Motorik und Körperbewusstsein
• Unterstützt emotionale Regulation und Entspannung
• Stärkt die Bindung durch Berührung und gemeinsame Bewegung
• Regt Kreativität durch spielerische Übungen an
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Für die Eltern:

• Hilft beim Stressabbau und fördert Achtsamkeit
• Verbessert Haltung, Flexibilität und Fitness
• Stärkt die Eltern-Kind-Beziehung durch gemeinsame Entspannung
• Lässt sich leicht in den Alltag integrieren
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Es ist eine wunderbare Möglichkeit, aktiv Zeit miteinander zu verbringen! 😊